玻璃蓋疼，不能蹲，小腿緊繃

      出現(xiàn)這樣需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷，髕骨軟骨損傷引起的可能性比較大了，具體情況建議你最好是及時(shí)就醫(yī)診治看看的，緩解癥狀，可以試試佩戴護(hù)膝加壓包扎保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的，避免做下蹲跪抱腿盤(pán)腿蹺二郎腿的動(dòng)作的，可以局部物理治療比如熱療，口服非甾體消炎止痛藥對(duì)癥治療，比如口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療觀察看看吧。
      

      那你這就是勞累導(dǎo)致的呀。注意休息就好了呀。好好休息，養(yǎng)著少活動(dòng)。吃點(diǎn)止痛、消腫的藥（布洛芬膠囊邁之靈片）。也可以去醫(yī)院理療康復(fù)科做理療針灸推拿康復(fù)。一般會(huì)有效果，慢慢就好轉(zhuǎn)了。
      
      以上是對(duì)“玻璃蓋疼，不能蹲，小腿緊繃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能與運(yùn)動(dòng)損傷勞累外傷著涼等等原因有關(guān)。可以適當(dāng)休息熱敷緩解癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要時(shí)可以到醫(yī)院骨科進(jìn)一步拍片檢查了解具體病因，根據(jù)檢查結(jié)果酌情給予抗炎止痛藥物緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)小腿關(guān)節(jié)間遭到擠壓后疼痛不適癥狀明顯活動(dòng)受限，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從描述看，這個(gè)情況主要考慮半月板損傷可能性大，建議盡快給與膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查確診后對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你佩戴護(hù)膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)，注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳、爬山、久蹲和頻繁上下樓梯。口服氨糖。注意休息，避免過(guò)度勞累。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練?？诜钛鏊幬?，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。祝你早日康復(fù)！