一天手腳冰涼，渾身跟著冷，

      手腳冰涼一是陽被郁而造成，一是陽虛而造成，西醫(yī)認(rèn)為未稍循環(huán)不好而成，建議你針灸或自己在家艾灸一試，效果不錯(cuò)，也免祛了藥物對(duì)身體帶來的不良反應(yīng)，艾灸也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
      

      病情分析：
      天氣一冷就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種現(xiàn)象就是中醫(yī)所說的陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      陰陽之氣失去平衡，不能相互貫通，導(dǎo)致陽氣不能正常布達(dá)溫煦所致。可以每天艾灸關(guān)元穴，堅(jiān)持用花椒艾葉水泡腳30分鐘，多做運(yùn)動(dòng)，快走是最佳選擇，不要大量出汗。