如果產(chǎn)后月子期間血糖高對吃奶的嬰兒有影響嗎

      你好，產(chǎn)婦血糖高，月子餐應該合理營養(yǎng)。不要進食含糖量較高的食物，適當?shù)亩喑砸恍┐蛛s糧?？梢赃m當?shù)某砸恍┬∶字?，玉米面粥，吃一些洋蔥，銀耳，木耳，山藥，蘿卜等富含維生素的蔬菜。產(chǎn)婦血糖高在月子期間不要進食高膽固醇食物和油膩性較大的食物。
      

      懷孕期間，由于運動量減少以及體內分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，高糖飲食不僅會讓孕媽媽長胖，還會加重腎臟負擔。由于妊娠期腎臟排糖功能可有不同程度的降低，攝入過多的糖分會削弱人體免疫力，從而使機體抗病力降低，易受病毒、細菌、感染，對母子健康不利。
      紅糖有一定的補氣補血功能，但是過度的食用對身體弊大于利。補氣補血的食物有很多。不建議你這么吃，
      產(chǎn)婦多喝水，可以喝一些魚湯、蛋花湯、瘦肉湯、排骨湯或者其他清淡的湯，尤為需要注意的是湯不可過咸，也不要太油膩；也可以喝粥，除了調護脾胃之外，還能夠補養(yǎng)自身氣血，如小米粥，蓮子粥，或者在其他一些容易消化的粥里加入少量的紅棗、蓮子肉、百合、山藥、枸杞子等。多吃蔬菜，如芹菜、西藍花、菠菜、油菜等，一方面補充營養(yǎng)，另一方面可以緩解產(chǎn)后大便不暢。產(chǎn)后飲食滋補需要有度，補充營養(yǎng)并非越多越好。營養(yǎng)過剩，容易導致產(chǎn)婦身體肥胖，還容易帶來一些疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等。如雞蛋每日食多，增加體內的膽固醇的含量，引起高血脂，或誘發(fā)膽囊炎，所以每日不可多吃，應當每日1～2個。產(chǎn)后不宜多食生冷、辛辣的食物。多食多飲生冷、不易消化的食品，容易損傷脾胃的陽氣，進而造成脾胃消化不良，同時也并不利于體內惡露的排出，還容易造成瘀血；多食辛辣食品，易出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結，或者痔瘡的現(xiàn)象。同時，產(chǎn)婦適當?shù)倪\動也是十分必要的。在地上慢慢地行走，注意時間不要過長，在床上翻身、抬胳膊、仰頭等均可。