每天7:40上班，晚上11－12點睡覺，求解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，臉上長痘痘是正?，F(xiàn)象，一般青春期過后會慢慢消退的，也可以用阿達帕林凝膠或夫西地酸乳膏來治療。平時要做好護理，以免加重病情，忌辛辣刺激性食物和油膩甜食，多吃蔬菜水果，少熬夜保證睡眠充足，不要擠壓。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，看圖是痤瘡，痤瘡是油性皮膚皮脂腺分泌旺盛引起的。你可以口服丹參酮膠囊維生素B6外用克林霉素甲硝唑搽劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食辛辣刺激性食物不要吃。每天保證8個小時的睡眠。多吃蔬菜水果適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強免疫力。