卵子質(zhì)量不好這個(gè)問(wèn)題一直困擾我，會(huì)影響備孕嗎

      你好，很高興為你解答卵子質(zhì)量不好，一定要去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，對(duì)于基因缺陷或不明原因引起的卵子和胚胎的問(wèn)題，供卵是正確的選擇，建議養(yǎng)成良好的生活方式，不熬夜，戒煙戒酒，多吃五谷，蔬菜，水果，適量吃肉與學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，放下緊張和焦慮順其自然。
      

      病情分析：
      卵子質(zhì)量不好主要和內(nèi)分泌有關(guān)系，你查了激素6項(xiàng)了嗎？還做過(guò)哪些檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      卵子的質(zhì)量是受促卵泡素和黃體生成素的影響，在促卵泡素的影響下，卵子會(huì)成長(zhǎng)發(fā)育并分泌雌激素促進(jìn)內(nèi)膜增生，卵子排出之后，形成黃體，黃體分泌黃體酮，促進(jìn)內(nèi)膜有增生期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?，有利于受精卵著床。卵子的排出是受促卵泡素黃體生成素的共同影響。因此最關(guān)鍵的還是要看內(nèi)分泌。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的情況，卵子質(zhì)量不好一直困擾你，影響懷孕，這種情況不必太擔(dān)心，平時(shí)注意調(diào)理，情況嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1、形成良好的生活習(xí)慣。提高卵子質(zhì)量首先要做到有個(gè)良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，這些是保證卵子質(zhì)量最基本要素
      2、多參加鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。
      3、調(diào)節(jié)飲食。盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中吃妥運(yùn)同時(shí)還應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵；魚湯可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢(shì)卵泡。
      
      以上是對(duì)“卵子質(zhì)量不好這個(gè)問(wèn)題一直困擾我，會(huì)影響備孕嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！