昨天運(yùn)動全身都出汗了，肚子還覺得冷，不舒服，

      你好，你這種情況有可能是突然換了一個(gè)環(huán)境以后有點(diǎn)水土不服，所以說天氣比較炎熱的情況下，你會大量出汗，甚至是大汗淋漓的情況這種情況你不需要擔(dān)心，你需要補(bǔ)充液體，多喝點(diǎn)水，最好是淡鹽水，這樣的話可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
      

      考慮是腹部受涼導(dǎo)致的，可以通過熱敷給予緩解。建議平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是有慢性結(jié)腸炎的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，可以做個(gè)腹部B超檢查，做個(gè)電子胃鏡檢查，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“昨天運(yùn)動全身都出汗了，肚子還覺得冷，不舒服，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，昨天運(yùn)動全身出了汗，肚子覺的冷不舒服，運(yùn)動出汗后小腹冰涼因?yàn)檫\(yùn)動出汗之后自己沒有做好保暖工作而導(dǎo)致的受涼情況，也考慮是體質(zhì)虛弱引起，建議及時(shí)做好保護(hù)工作，最好不要讓自己受涼。
      指導(dǎo)意見：
      一般在出現(xiàn)這種情況之后最好及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，中藥調(diào)理的方式比較有好處，能夠幫助緩解寒氣入侵的情況，也可以采取針灸按摩等方式。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，昨天運(yùn)動后出汗多，肚子不覺得冷，嘩嘩響并放屁。
      指導(dǎo)意見：
      可能是胃腸消化功能不良。建議做好自身養(yǎng)護(hù)，多飲水尤其是出汗后，補(bǔ)充水分。劇烈運(yùn)動后不要立即飲食，不要暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，忌辛辣油膩，多食新鮮蔬果，少吃甜品。豆類，防消化不良引起腸脹氣。

      病情分析：
      你好！你描述的情況有可能是體內(nèi)濕氣過重，胃寒，還有可能是患某種胃病，這種情況需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少油膩食物，不吃生冷辛辣刺激性食物及易產(chǎn)氣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不吃易產(chǎn)氣的食物如甜食，牛奶豆?jié){等，注意腹部保暖，飲食規(guī)律，不暴飲暴食，經(jīng)過調(diào)整后效果不理想，服用調(diào)節(jié)胃腸菌群失調(diào)的藥物如益生菌。