有問必答網心理健康科 → 經常感覺緊張是什么原因?

經常感覺緊張是什么原因?

男 | 21歲 2019-11-17 15:54:49 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 與人交流感覺緊張,容易臉紅,做事笨手笨腳理解能力差,人多的時候感覺更嚴重,總想一個人呆著,但是又覺得很無聊很空虛,精神世界很豐富但是不敢表現自己,做事浮躁沒有耐心,注意力不集中怎么辦?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2019-11-17 16:27:07 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你有患神經癥,特別是社交恐懼癥的可能;建議你最好到當地正規(guī)的精神??漆t(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
      

李楠
李楠 大慶市第三醫(yī)院   副主任護師 擅長: 焦慮癥,雙相情感障礙,躁狂癥,軀體形式障礙。 幫助網友:69
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2019-11-17 17:18:32 我要投訴

      病情分析:
      經常感覺緊張,容易臉紅,做事笨手笨腳理解能力差,人多的時候更嚴重,
      指導意見:
      從上描述中,說明來訪者極度敏感和不自信。內心豐富的情感得不到有效的表達。建議重新建立自信心。對自我有個正確的認知。不要把自己的價值觀寄托在他人的評價上,不要把對自己的認可期望從他人那得到。勇敢的去表達自己,嘗試著多和人交往交流
      

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