腰的下面疼，越躺著越疼。

      除了骨質(zhì)增生的情況還有椎間盤的情況，需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解，還需要食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅果類補鈣食物多曬太陽?，鈣爾奇可以，嚴(yán)重需要臥床休息
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是腰間盤膨出，治療上，建議保守治療，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血，營養(yǎng)神經(jīng)藥物。局部活血膏藥外敷，外外敷筋骨止痛膏觀察一段時間，看看再說。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰椎間盤突出癥伴有腰部疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳CT片子，這個情況如果沒有下肢癥狀的話，可以通過牽引理療按摩緩解