健康咨詢描述: 12歲半女生154,月經(jīng)來了一年半,媽媽身高1.58~1.59爸爸身高1.62,女生還能長多高
隨著生活水平的提高,現(xiàn)在孩子的身高已經(jīng)越來越有增高的趨勢。
目前你的父母身高不是太高,建議注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠和營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配,應(yīng)該再長五六厘米,問題不大。
一般現(xiàn)代營養(yǎng)狀況比較好,女生一般可以長到一米六或者一米六五左右,這個完全取決于接下來孩子的運動營養(yǎng)等綜合的因素。建議平時要給他多吃含鈣的食物。多吃點骨頭湯之類。
女生一般身體發(fā)育一般到了18歲左右也就停止了,18歲以后是屬于成年人,大部分人的骨骺線一般已經(jīng)閉合了,所以如果父母那么高的話,應(yīng)該你可以長到160以上,平常多運動鍛煉
以上是對“女生還能長多高求解!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)上述信息可知問者年齡約13歲,月經(jīng)來潮一年半,父母身高均較低,想要了解后續(xù)身高會有多大上升空間。
指導(dǎo)意見:
一般情況下身高受遺傳因素、環(huán)境因素共同作用,通過以上可知先天因素身高沒有優(yōu)勢,另外一般女孩子月經(jīng)基本穩(wěn)定之后,身高就不會增長明顯。但是也都不是絕對的。平時注意補鈣、補充蛋白質(zhì),加強運動,這些對長高都會有幫助,尤其是多運動。
病情分析:
您好!您的個子不低,生長發(fā)育很好。是還會長高的,但是倒地能長多高要看很多方面因素的,不好說。
指導(dǎo)意見:
平時飲食當(dāng)中多攝入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含鈣量高的食物。多吃蔬菜水果。多喝水,積極參加戶外活動,鍛煉身體。
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