站久了腰痛，坐立難安的那種

      病情分析：
      腰肌勞損腰椎周圍的韌帶肌肉筋膜組織沒有足夠的力量來支撐上半身重量而引起腰椎疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎小關(guān)節(jié)或骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位，腰椎間盤突出或膨出，脊柱不能不能長(zhǎng)時(shí)間承受重量，長(zhǎng)時(shí)間站立脊柱承受壓力過大，就可引起腰部酸痛。應(yīng)該到醫(yī)院外科檢查確診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，現(xiàn)在自己30歲女性，走路久了或站久了出現(xiàn)腰酸痛，坐立不安，婦科正常，考慮是腎虛的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，適量進(jìn)行戶外參加活動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，可以吃補(bǔ)腎壯腰類藥物進(jìn)行觀察。
      
      以上是對(duì)“站久了腰痛，坐立難安的那種”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！