請(qǐng)問(wèn)踝關(guān)節(jié)拆石膏功能鍛煉，一天幾次多久

      踝關(guān)節(jié)骨折石膏外固定術(shù)后。骨折多長(zhǎng)時(shí)間了，折膏后應(yīng)循序漸進(jìn)功能鍛煉，早期可關(guān)節(jié)部位肌肉收縮鍛煉，逐漸進(jìn)行負(fù)重鍛煉，次數(shù)與輔度可漸進(jìn)增加，可輔以熱敷等物理治療，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)踝關(guān)節(jié)拆石膏功能鍛煉，一天幾次多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么只要你沒有什么任何的不舒服，這個(gè)功能鍛煉是不受你的時(shí)間限制的，只要你能夠受得了。
      指導(dǎo)意見：
      可以提供圖片看一下，那么踝關(guān)節(jié)的鍛煉方法，就是每天用溫水多泡一泡，然后進(jìn)行伸屈
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來(lái)看，像你這種情況踝關(guān)節(jié)骨折拆石膏后進(jìn)行功能鍛煉。一般每天三次，每次半小時(shí)左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在治療過(guò)程中適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
      

      病情分析：
      一般骨折完全愈合需要三個(gè)月到半年。你這沒有說(shuō)骨折后多長(zhǎng)時(shí)間啊。拆除石膏后可以做踝關(guān)節(jié)被動(dòng)的屈伸動(dòng)作，以不勞累不覺得疼痛為準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般骨折完全愈合需要三個(gè)月到半年。拆除石膏后踝關(guān)節(jié)可以做被動(dòng)的屈伸動(dòng)作，以不覺得疼痛，不感到勞累為準(zhǔn)，不在鍛煉幾次以及多長(zhǎng)時(shí)間。剛剛拆除石膏絕對(duì)不能做負(fù)重運(yùn)動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)踝關(guān)節(jié)拆石膏功能鍛煉，一天幾次多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！