慢性鼻咽炎能不能避免長跑

      指導(dǎo)意見：
      您好，到醫(yī)院是可以開證明的，但是能不能避免長跑得看校方允不允許。慢性咽炎的治療如下：1.去除病因
      戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)?。毙匝恃?、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境）。
      2.生活方式改變
      進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
      3.局部治療
      （1）慢性單純性咽炎常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔；或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片；中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效；局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用；超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀；一般不需要抗生素治療。
      （2）慢性肥厚性咽炎治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外，還可以對咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療，可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等?；瘜W(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。
      （3）萎縮性及干燥性咽炎一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法?？煞没蜓什烤植客磕ㄐ┝康鈩┮源龠M(jìn)黏膜上皮分泌增加；超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E，可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長。對于干燥性咽炎的患者，考慮行扁桃體切除術(shù)時應(yīng)慎重，以免術(shù)后病情加重。
      （4）慢性變應(yīng)性咽炎避免接觸各種可能的過敏原，應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑，局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。
      （5）慢性反流性咽炎避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激；睡前3～4小時控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療，同時積極治療胃部疾患。
      

      病情分析：
      你好，慢性鼻咽炎的情況最好是不要有劇烈的運(yùn)動，以及長時間吸入刺激性氣體以及冷空氣
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以去醫(yī)院檢查一下，然后開一張?jiān)\斷證明的，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝水。

      病情分析：
      慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥
      鼻塞，鼻部分泌物多，偶爾會伴有頭疼，眼球憋脹感。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以，但不要出現(xiàn)疲勞感。
      指導(dǎo)意見：
      避免環(huán)境過度污染。
      鼻塞嚴(yán)重時，苯海拉明滴鼻劑，一日四次，一次一滴。
      增加抵抗力，適度的體育鍛煉。
      避免熬夜，上火，清淡飲食，多喝水。
      不要感冒。
      以上是對“慢性鼻咽炎能不能避免長跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！