急性腰扭傷的人,建議病人最好是平躺硬板床上臥床制動(dòng)休養(yǎng)為主的,一般需要三個(gè)星期左右的,具體時(shí)間是根據(jù)自己實(shí)際受傷的力度和程度來決定的,不建議病人繼續(xù)下地負(fù)重活動(dòng),尤其是彎腰干活的,如果你還伴有下肢麻痛無力感的話,就需要考慮間盤突出壓迫神經(jīng)了,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生面診就醫(yī)診治看看了。
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