乳腺組織欠均質(zhì)，呈細蜂窩狀較強回聲，局部導管擴張。

      正常，沒什么，胸罩以舒適為原則。選購和佩戴胸罩一定要合體、舒適、以緊裹乳房不感壓迫也不松弛為宜，使乳房在呈現(xiàn)優(yōu)美外形的同時，還能得到很好的固定、支撐?？稍谛卣稚涎b松緊帶，用以調(diào)節(jié)大小。
      胸罩的材料最好是吸水性強，透氣性好的棉布一類柔軟的織品。海綿、絳綸之類的胸罩易引起皮膚過敏，不宜采用。如果乳罩內(nèi)需要裝填塞物，亦可用棉花填塞。
      睡眠時摘掉胸罩。晚上睡覺時，應寬衣和摘掉胸罩入睡，這樣可避免胸部持續(xù)受裹而發(fā)生多夢和夢魘，并有利于呼吸和血液循環(huán)。
      行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能含胸，應挺胸、抬頭、收腹、直膝，使優(yōu)美的乳房能驕傲地挺出，女性的風采充分展示。還要注意保護乳房，免受意外傷害，在擁擠的公共汽車上及逗弄小孩時尤其應該注意。
      乳房的發(fā)育與營養(yǎng)及體育鍛煉等多種因素有關(guān)，在乳房發(fā)育期，應有充足的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)、脂肪等動物性食品及新鮮蔬菜水果，保持乳房部的肌肉強健，脂肪飽滿。另外，還要加強胸部鍛煉，使乳房發(fā)育健美。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的彩超結(jié)果是沒有太大問題的。請問您平時乳房有不舒服嗎？擠壓乳頭有出水嗎？
      指導意見：
      根據(jù)彩超，提示有雙側(cè)的乳腺增生，乳腺導管擴張，建議?？普{(diào)理增生，定期復查乳腺彩超。