左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，左腳踝關節(jié)刺疼

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動還可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。一定要臥床休息的

      腰椎間盤突出首選保守治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服腰痹通膠囊，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰椎牽引，腰背肌功能鍛煉等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是咨詢腰椎間盤突出癥伴有神經(jīng)受壓導致下肢癥狀，如何治療的問題。
      指導意見：
      從描述及上傳核磁共振片子看，這個情況伴有神經(jīng)受壓，建議給與椎間孔鏡微創(chuàng)手術比較好
      以上是對“左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，左腳踝關節(jié)刺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，建議你去當?shù)蒯t(yī)院骨外科檢查看一下，
      指導意見：
      平時臥硬板床，做骨盆持續(xù)牽引，硬膜外注射皮疹激素，口服活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊。