焦慮癥，強迫癥怎么辦，好別扭

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為可能因為一些瑣事細節(jié)而容易糾結(jié)較長時間，個人分析需要考慮可能是焦慮和強迫譜系障礙。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受定期心理治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你在地鐵上所碰到這個事兒，既然沒有碰到女孩子的衣服，即便是碰到了對孩子來說應(yīng)該也沒有什么問題，不會引起孩子受傷，所以作為你來說也沒有必要有太多的擔心啊。
      指導意見：
      你擔心別人會不會不高興，但是你沒有碰到她她怎么會不高興呢？總是反復的思考這個問題，請問以前是否對其他的事情也是這個樣子呢？如果是這個樣子的話不排除患有強迫癥的可能性，需要去醫(yī)院精神心理科就診給予檢查排除一下才好。可根據(jù)檢查結(jié)果給予必要的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，坐地鐵的時候和一個小女孩兒離得很近。，因為距離特別近，所以就碰到了小女孩的背部，女孩兒到?jīng)]有反應(yīng)，但是自己老是想這個事。
      指導意見：
      考慮是焦慮強迫的不現(xiàn)，焦慮時，可以找人聊聊天談?wù)勑?，也可以戶外活動體育運動一下，注意生活規(guī)律，不要熬夜，注意自己盡量克服，注意轉(zhuǎn)移注意力，或者想得時候就扭疼自己一下，這樣逐漸減少。
      
      以上是對“焦慮癥，強迫癥怎么辦，好別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！