體重身高的問題??！~

      您好，你的身高和體重蠻正常啊。現(xiàn)在女孩子普遍發(fā)育的早，14周歲啦，一米六三還可以呢。你覺得有什么不正常啊？男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足

      病情分析：
      你好，你的體重和身高在正常范圍內(nèi)，身高受父母遺傳因素影響與后天鍛煉與營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，如果父母的個子很高，多數(shù)孩子個子也會比較高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時科學(xué)規(guī)律的生活保證睡眠，多運動，多吃蔬菜水果，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，14歲的女生標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，上下浮動10%都是正常范圍，不要過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你好，女孩子身體真正處在生長發(fā)育期，需要補充蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)，但要減少油炸油膩食品的攝入，多吃些蔬菜，水果。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，一日三餐正常，注意休息，別熬夜，加強體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      
      以上是對“體重身高的問題！！~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。14歲1米63，體重106斤，身材很好，不須憂慮。正常飲食，適量運動就可。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食方面少吃油炸高熱量食物，不暴飲暴食，三餐規(guī)律，不熬夜。運動可采取跳繩，跑步，單雙杠。注重學(xué)習(xí)，不要把精力過多關(guān)注在體重上，正常飲食無須多慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，根據(jù)身高體重指數(shù)公式計算，你的體重在正常范圍之內(nèi)，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，合理安排飲食，適當(dāng)多運動，不要熬夜，不要壓力太大及精神緊張，少吃零食飲料。有利于身體健康