出月子已經(jīng)一年，坐月子的時(shí)候老盤(pán)腿喂奶

      產(chǎn)婦氣血虛弱，肌肉筋骨容易受傷，現(xiàn)在你出現(xiàn)腳踝疼痛，建議你熱敷保溫，用一些話血的膏藥成藥品外敷，如療效依舊不好，可以到醫(yī)院針灸針，進(jìn)行針灸，理療治療
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以用一些針灸理療的方法來(lái)調(diào)理，關(guān)鍵是不要受涼，愿您早日康復(fù)，健康快樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)您的描述這種情況暫時(shí)可以到醫(yī)院做針灸理療的，配合艾灸，忌食辛辣刺激性的食物，慢慢就會(huì)好的，不要緊張，愿您早日康復(fù)，健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是當(dāng)時(shí)被孩子壓的。有些過(guò)度勞損。可以做做熱敷。或者按摩治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最簡(jiǎn)單的辦法就是每天用熱水泡泡腳，自己揉一揉?；蛘呤情_(kāi)一些中藥泡一泡。水浸過(guò)腳脖子。泡完腳了，自己再揉一揉。也可以買(mǎi)一瓶按摩乳自己每天抹個(gè)兩三次抹完了多揉一揉。
      
      以上是對(duì)“出月子已經(jīng)一年，坐月子的時(shí)候老盤(pán)腿喂奶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這種情況可能是局部經(jīng)絡(luò)瘀滯造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先可以采用中藥泡腳的辦法。紅花當(dāng)歸川芎黃芪伸筋草各10克。每晚熬湯泡腳。熱水最好沒(méi)過(guò)腳踝。另外也可以采用微波和艾灸治療的辦法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看考慮是否有受涼或勞累喂奶姿勢(shì)不對(duì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用熱水泡腳，也可以開(kāi)活血化瘀的中藥水煎熏洗患處，應(yīng)用紅外線照射腳踝部膝關(guān)節(jié)等都可以，同時(shí)要注意保暖，一般情況下會(huì)慢慢恢復(fù)的，不必過(guò)于擔(dān)心。