上了13層樓梯后頭暈，頭不舒服

      病情分析：
      你好，你這種情況下，不能排除一過度勞累引起的腦供血不足，平時(shí)有沒有高血壓病史呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您進(jìn)一步到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科查一下，經(jīng)顱多普勒或者是頸部的血管超聲排除一下，腦供血不足。同時(shí)，你可以看一下頸椎片，排除一下頸椎病。平時(shí)注意飲食清淡，不要吃的太咸，不要吃得太油膩，密切監(jiān)測(cè)血壓變化?？梢钥诜z囊，緩解癥狀。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，上了十三層樓后頭暈頭疼，腦脹，考慮是沒休息好，有進(jìn)行了這樣的運(yùn)動(dòng)，腦部供血不足導(dǎo)致不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，飲食清淡易消化有營養(yǎng)，膳食平衡，多吃水果蔬菜，忌酒煙辛辣刺激油膩油炸食物。避免熬夜勞累過度，保證睡眠充分，保持樂觀心態(tài)。要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。建議改變運(yùn)動(dòng)寄托形式。

      病情分析：
      上13層樓，運(yùn)動(dòng)量太大了，所以，可能是過度運(yùn)動(dòng)引起的缺氧癥狀，所以，發(fā)生頭暈，勞累也是正常情況，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)如果頭部經(jīng)常不舒服，應(yīng)該進(jìn)行檢查，比如頭部ct檢查，看看有沒有問題，平時(shí)注意休息，避免勞累，避免精神過于緊張，壓力太大，看看癥狀是否能緩解，
      以上是對(duì)“上了13層樓梯后頭暈，頭不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！