前天開始有點便秘、這一天一天

      便秘主要是平時不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，可以吃點乳果糖口服液幫助排便。平時多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)腸蠕動，幫助排便，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣。

      病情分析：
      你大便的時候可以上點開塞露，同時可以口服點蘆薈膠囊，效果是不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服藥的同時要多喝水。注意飲食調(diào)理，少食油膩辛辣等刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧。
      以上是對“前天開始有點便秘、這一天一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你前天開始有點便秘，昨天一天沒有排出來，今天早上排出來一些，沒有排完，可以順時針方向按摩下腹部幫助排便。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你平時飲食多吃新鮮蔬菜水果，及時補充水分，建立每天定時大便習(xí)慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況敘述。便秘可服用點兒麻仁潤腸丸。便秘嚴(yán)重時可以外開塞露，可以叫雙手搓熱輕柔按摩腹部20~30次，每日三到五回。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：保持心情舒暢，注意休息不要熬夜。注意天氣的變化，及時添衣保暖。多吃點新鮮的水果蔬菜及粗纖維性食物。避免生冷辛辣油膩的刺激性食物。