手麻，缺鈣，脖子肩膀背酸疼

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是由于頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      手麻、肩頸不適不一定是由于缺鈣引發(fā)的，是否缺鈣可以去醫(yī)院通過驗(yàn)血確定?？紤]也有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案、姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)了頸椎疾病導(dǎo)致的并發(fā)癥，可以嘗試進(jìn)行頸部熱敷，或者頸部外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，做一些頸部放松活動(dòng)如小燕飛。
      
      以上是對(duì)“手麻，缺鈣，脖子肩膀背酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      手麻，抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，也可以吃些鈣片，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。另外考慮有頸椎病的可能，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
      

      你這種情況，抽筋考慮還是缺鈣引起，需要補(bǔ)鈣及飲食注意。背部疼痛可能與缺鈣有關(guān)，也可能與背部肌肉勞損有關(guān)，其多于勞累或坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。