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動(dòng)感單車(chē)蹬完膝蓋跟大腿疼

男 | 21歲 2019-11-14 18:19:33 6人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述: 蹬完動(dòng)感單車(chē)后的這幾田膝蓋內(nèi)側(cè)疼,睡覺(jué)怎么放都不對(duì),彎曲膝蓋的時(shí)候膝蓋疼,大腿前面一按就疼,大腿感覺(jué)是酸疼,膝蓋外側(cè)不疼就是內(nèi)測(cè)疼,怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱(chēng)贊:9
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2019-11-14 18:28:05 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服活血止痛膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,一般一周左右緩解。
      

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱(chēng)贊:34
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2019-11-14 18:23:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量或者姿勢(shì)不當(dāng)引起,出現(xiàn)了韌帶損傷情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您及時(shí)就診檢查,近期應(yīng)當(dāng)注意休息,大量活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)大量的乳酸堆積,導(dǎo)致肌肉酸痛。局部韌帶也會(huì)出現(xiàn)疲勞損傷出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。
      

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱(chēng)贊:12
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2019-11-14 18:23:56 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),動(dòng)感單車(chē)出現(xiàn)大腿肌肉疼痛,伴有膝關(guān)節(jié)疼痛,多長(zhǎng)時(shí)間了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度,必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下,考慮有肌肉勞損,肌肉拉傷的情況。避免突然劇烈運(yùn)動(dòng),局部外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療,好好休息幾天需要慢慢恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“動(dòng)感單車(chē)蹬完膝蓋跟大腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-11-14 18:24:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,建議你去專(zhuān)科醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)核磁共振,明確診斷,對(duì)癥治療。佩戴護(hù)膝,加以保護(hù)。局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免吃辛辣刺激食物,避避抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。適度補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng)??诜碧?。避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免跑跳,避免爬山和頻繁上下樓梯。祝你早日康復(fù)!
      

劉敏劍
劉敏劍 龍南市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腦外傷 幫助網(wǎng)友:6112稱(chēng)贊:15
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2019-11-14 18:25:20 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況考慮是在劇烈運(yùn)動(dòng)因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損,韌帶過(guò)于緊張牽拉導(dǎo)致的疼痛,平時(shí)不劇烈運(yùn)動(dòng)不容易引起
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這種情況建議平時(shí)還是要注意不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不要太長(zhǎng),減小關(guān)節(jié)磨損,運(yùn)動(dòng)后疼痛剛開(kāi)始可以進(jìn)行冷敷
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱(chēng)贊:2
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2019-11-14 18:37:08 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:騎完動(dòng)感單車(chē)膝蓋疼可能是過(guò)度訓(xùn)練的一個(gè)信號(hào),運(yùn)動(dòng)量不大的人,突然進(jìn)行高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)感單車(chē)訓(xùn)練會(huì)引起膝蓋疼。膝關(guān)節(jié),肌肉等部位一時(shí)間適應(yīng)不了,容易產(chǎn)生酸痛。車(chē)座過(guò)高或過(guò)低,車(chē)座靠前或靠后都會(huì)對(duì)膝蓋造成較大壓力。容易拉傷膝關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):一般注意休息,減少騎動(dòng)感單車(chē)或跑步的次數(shù)就能好轉(zhuǎn)一些。疼痛厲害者建議休息2-4周,做好靜力蹲等動(dòng)作,打好大腿肌肉力量基礎(chǔ)。
      

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