提高精子活動(dòng)力，增強(qiáng)體質(zhì)
健康咨詢描述： 現(xiàn)在什么藥也沒(méi)用，想要要孩子，怎么提高精子質(zhì)量，檢查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量是42％，怎么做或者吃什么能提高
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病情分析：
精子質(zhì)量42的話是有受孕可能的，幾率可能稍低點(diǎn)，a級(jí)達(dá)到百分之25或者a級(jí)加b級(jí)大于百分之50都屬于正常
指導(dǎo)意見：
保持良好生活習(xí)慣，戒煙戒酒，作息規(guī)律晚11點(diǎn)前休息；2.飲食方面：芹菜、香菜、無(wú)鱗魚不要吃，甜食、蛋糕、點(diǎn)心、肥肉盡量不要吃，可以多食用干果比如白南瓜子、核桃、杏仁等，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)牛羊肉。適當(dāng)鍛煉
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精子質(zhì)量下降，如果從中醫(yī)治療，必須由有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師辨證論治，通過(guò)辨舌查脈，辨明虛實(shí)寒熱，然后才能對(duì)癥下藥，腎陰虛，腎陽(yáng)虛均可使精子質(zhì)量下降，因此，要對(duì)癥用藥，不要亂用
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指導(dǎo)意見：
提高精子質(zhì)量的方法有很多，在進(jìn)行適當(dāng)身體鍛煉的同時(shí)，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，以高蛋白飲食為主，然后根據(jù)身體特點(diǎn)適當(dāng)選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，這樣才能很好地提高精子質(zhì)量，達(dá)到懷孕的目的。
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病情分析：
這精子質(zhì)量差和飲食運(yùn)動(dòng)和環(huán)境都有一定關(guān)系，尤其接觸化學(xué)東西或是高溫條件下容易導(dǎo)致
指導(dǎo)意見：
你還是飲食注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量遠(yuǎn)離化學(xué)物和高溫環(huán)境，結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥治療
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