舌頭長(zhǎng)凸起的白斑點(diǎn)，硬硬的

      你好，你說的這種情況有可能是角化了，或者是息肉，這種情況那就得到醫(yī)院的口腔科去就診了，讓醫(yī)生也看一下具體是什么，明確診斷之后再做針對(duì)性的治療，這樣效果會(huì)好一些，平時(shí)要保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。別吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您的情況可能是缺乏維生素引起的癥狀，與您不良的飲食習(xí)慣，不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您需要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，不能熬夜。