皮膚怎樣變白，還有我是不是天生黑

      你好，如果是由于后天造成的皮膚變黑，建議還是要注意避免日曬，可以多吃一些富含B族維生素以及蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟腊酌婺せ蛘呤亲鲆恍┕庾幽勰w。
      

      病情分析：你好！這個(gè)沒(méi)有明顯效果的辦法，你可以注意一下避免日光直射，夏天涂抹一些防曬化妝品。對(duì)于目前的皮膚變白沒(méi)有太好辦法。其實(shí)自然是做好的，如果為了變白刻意去做一些改變（藥物或者手術(shù)），都會(huì)對(duì)機(jī)體是一種損害。