講課1個(gè)多小時(shí)沒(méi)喝水，出來(lái)沒(méi)及時(shí)喝水干嘔一下？

      你這種情況跟長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話嗓子太干有關(guān)系，平時(shí)的時(shí)候可以帶著水，隨時(shí)都可以補(bǔ)充水分，嗓子太干了，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)咽喉也不好，咽炎的話就會(huì)引起干嘔的癥狀。

      有可能的，這個(gè)長(zhǎng)期這個(gè)沒(méi)喝水，然后這個(gè)口干造成的這種情況是屬于正常的，這個(gè)沒(méi)有任何問(wèn)題的。這個(gè)如果講課的話，可以把這個(gè)水放在旁邊，可以喝一點(diǎn)的，沒(méi)有任何問(wèn)題的。

      這個(gè)可能是長(zhǎng)時(shí)間不喝水導(dǎo)致的，干嘔下這個(gè)也沒(méi)有什么大礙的，這個(gè)要定期時(shí)間喝水的，，保護(hù)嗓子，長(zhǎng)期講課可能會(huì)嗓子比較疲勞，平時(shí)要高蛋白質(zhì)類，高維生素類飲食，不要吃油膩的油炸的，不要吃辣的，刺激性的食物
      
      以上是對(duì)“講課1個(gè)多小時(shí)沒(méi)喝水，出來(lái)沒(méi)及時(shí)喝水干嘔一下？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，出現(xiàn)口干干嘔的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所說(shuō)的這種現(xiàn)象，建議你不用過(guò)于擔(dān)心，你應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有喝水引起咽喉部干燥，喝水以后刺激會(huì)咽神經(jīng)出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，建議你近期多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好：您這種現(xiàn)象沒(méi)有事，不是什么問(wèn)題，就是講課時(shí)一直在說(shuō)話，同時(shí)您沒(méi)有喝水，咽喉部干燥刺激引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果平時(shí)經(jīng)常說(shuō)話講課，注意保護(hù)嗓子，推薦給您一個(gè)茶：每天用木蝴蝶5片，胖大海1-2顆泡水喝，條件允許的情況下，小口頻飲，對(duì)嗓子很有好處。