有高血壓怎么辦好，在不吃藥的情況下？

      高壓160，低壓100，屬于二級高血壓，需要根據(jù)具體情況，比如如果已經(jīng)幾個(gè)月了，已經(jīng)通過了生活方式的控制，血壓仍然控制不好的話，建議服用藥物，比如服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑

      發(fā)現(xiàn)血壓高已經(jīng)5個(gè)多月了，但是沒有吃藥，這種情況應(yīng)該是不好的，這個(gè)年齡多數(shù)是繼發(fā)性高血壓，所以還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂媒祲核?，不然的話會出現(xiàn)頭暈或者其他不適的感覺。

      發(fā)現(xiàn)血壓高有五個(gè)多月，有時(shí)正常，如果經(jīng)過低鹽飲食，減肥，鍛煉，血壓能控制在正常范圍，可以不吃藥治療。如果血壓不能控制正常，就應(yīng)該服藥治療。今天下午血壓160/100mmHg，明顯增高，當(dāng)時(shí)如果沒有其它因素導(dǎo)致血壓增高，就應(yīng)該服藥控制。
      以上是對“有高血壓怎么辦好，在不吃藥的情況下？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種血壓是比較高的，考慮跟高鹽飲食、遺傳有關(guān)，還是要及時(shí)處理才行，可以先通過改善飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃高鹽的食物，避免勞累、熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，定期復(fù)查血壓。

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓偏高，需要及時(shí)服藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，檢測動態(tài)血壓，根據(jù)檢測結(jié)果，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，同時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經(jīng)常參加鍛煉，控制體重，定期檢測血壓。

      病情分析：
      你好，看了你提供的情況，如果你在不同時(shí)間測量3次血壓都高于140/90mmHg，考慮你是高血壓病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，低鹽低脂飲食。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。避免勞累。按時(shí)規(guī)律在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥治療如硝苯地平控釋片或者纈沙坦膠囊。祝健康快樂。可以隨時(shí)咨詢我