容易困，哈欠連天，打不完整
健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ靼疽剐再|(zhì)，經(jīng)常眼睛酸澀，容易困，大腦缺氧，哈欠打不完整一樣！
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你好，你這種情況是由于沒(méi)有休息好，睡眠不足以引起的，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，眼睛可以用點(diǎn)眼藥水，如氯霉素眼藥水。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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我感覺應(yīng)該是熬夜，睡眠不足導(dǎo)致。也有可能是用眼過(guò)度。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快。用藥40分鐘。就應(yīng)該充分的休息十到15分鐘。也可以使用玻璃酸鈉人工淚液點(diǎn)眼，緩解視疲勞。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述以及癥狀，初步考慮是熬夜勞累導(dǎo)致的一系列情況
指導(dǎo)意見：
這種情況最好是調(diào)整好作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視看手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉提高抵抗力，沒(méi)什么大的問(wèn)題不要擔(dān)心。
以上是對(duì)“容易困，哈欠連天，打不完整”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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