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肉燒千張的熱量是多少

女 | 17歲 2019-11-12 13:41:40 2人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述： 1.30吃了五個千張（肉燒的）還有大約30~50克米飯總熱量大概是多少？

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2019-11-14 22:36:51 我要投訴

一般這種情況來說呢，肯定還是要進一步的來確定，這種情況來說呢，具體的熱量等方面呢要綜合性的計算，這個不能完全的去計算這方面的問題，要根據(jù)具體的食材情況來確定。這樣才可以更準確的計算出來。

許恒參聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉幫助網(wǎng)友：100098稱贊：45

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2019-11-13 12:27:58 我要投訴

      病情分析：
      含有熱量最多的是脂肪，其次是糖類，最后是蛋白質(zhì)。一般情況下每一home而脂肪類物質(zhì)大約含有30多千焦能量。
      指導(dǎo)意見：
      所以還需要根據(jù)具體的重量來進行判斷。一般情況下，上述熱量應(yīng)該不是太高，發(fā)生之后可以適當(dāng)進行戶外運動幫助消耗。

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