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跟腱斷裂打石膏41天可以做什么運嗎

男 | 32歲 2019-11-12 12:22:35 6人回復 來自

健康咨詢描述: 跟腱斷裂打石膏41天可以做什么運嗎,先在快拆石膏了

回復區(qū)

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-11-12 12:28:20 我要投訴

      跟腱斷裂,打石膏41天,目前是需要拍片復查一下,看骨折長的咋樣,是可以適當?shù)幕顒幽_跟部位的。但要非常注意,不能活動幅度過大。適當鍛煉是可以的,避免關節(jié)粘連。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-11-12 12:27:50 我要投訴

      拆石膏前要完全做到制動,可以輕微活動周圍關節(jié);石膏拆卸后也要從周圍關節(jié)開始緩慢活動,走路建議先拄拐,避免患肢過度負重,大概一個月后可以考慮棄拐活動。

2019-11-12 13:59 ask90849356dp 追問

謝謝教授,我先在腳字頭動態(tài)像過電是的還可以動嗎

2019-11-12 14:01醫(yī)生回答:

有輕微的不適屬于正?,F(xiàn)象,不要太過用力活動。

2019-11-12 14:06 ask90849356dp 追問

不事可疼了那樣,就像真咋的哪樣,還有幾天去拆石膏了,先在,在家里和記康復訓練一看行嗎,動腳字頭好是不

2019-11-12 15:05醫(yī)生回答:

可以先簡單活動腳趾。

常利軍
常利軍 濟源市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,前列腺增生,前列腺炎,泌尿系結石,泌尿系 幫助網(wǎng)友:5265
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2019-11-12 12:27:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述及病史,你目前主要是跟腱斷裂打石膏41天,快拆石膏了,你想了解一下情況。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述及病史,你目前主要是跟腱斷裂打石膏41天,快拆石膏了,你目前這種情況建議你咨詢一下骨科看看。骨科醫(yī)生指導下鍛煉。
      
      以上是對“跟腱斷裂打石膏41天可以做什么運嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-11-12 12:28:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,跟腱斷裂拿掉石膏以后康復訓練主要是活動腳部,幫助維持腳的正常功能減少石膏術后的副作用如行走困難等,開始注意不要劇烈運動,緩慢的增加活動量,直到能夠正常行走。
      指導意見:
      指導意見:如果是已經(jīng)檢查了肌腱愈合的不錯,那么現(xiàn)在是可以進行有效的鍛煉的,可以做蹲下,起身的反復動作,當然你的情況我建議你還是在醫(yī)院的康復科,在醫(yī)生的指導下做康復訓練,那么痊愈的是比較快的
      

蔡云
蔡云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科骨折的護理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2019-11-12 12:32:55 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      看描述的情況是跟腱斷裂,對于跟腱斷裂的治療主要是及時手術修復損傷,恢復肌腱的連續(xù)性,7周后逐漸恢復日?;顒?,進行功能鍛煉,這是循序漸進的過程,不能操之過急。
      指導意見:
      指導意見:可以拆除石膏進行踝關節(jié)的屈伸功能練習了,隨著運動的逐步增加,慢慢會恢復的

2019-11-12 14:04 ask90849356dp 追問

主任,我先在腳像過電事的,沒事吧,腳子頭可以動不

2019-11-13 06:21醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在打著石膏,一定要注意趾端血運情況,如果趾端出現(xiàn)青紫,立即去醫(yī)院檢查是否石膏過緊,如果沒事,可以活動腳趾的!

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節(jié)脫位,髖關節(jié)置換術、膝關節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-11-12 12:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的跟腱斷裂打石膏41天了,現(xiàn)在快拆石膏了,可以做什么運動。
      指導意見:
      指導意見:這種情況,傷筋動骨100天,骨折完全愈合需要三個月的時間,石膏固定一般4一6周,建議你可以去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍片子檢查一下,遵醫(yī)囑拆除石膏,注意休息,減少活動,避免患肢負重,適當功能鍛煉,循序漸進、量力而行,避免過度勞累。營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物。
      

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