感覺(jué)最近特別抑郁有時(shí)候生氣，有一股氣上不來(lái)

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為近期容易生氣，容易多思多慮，更喜歡聽(tīng)悲傷音樂(lè)，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查。
      

      病情分析：
      容易愛(ài)哭傷心，這個(gè)是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，可能是這段時(shí)間煩心事比較多，或者是比較壓抑引起的，你需要盡快的進(jìn)行一下調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嘗試和身邊比較好的朋友或者是親人去傾訴一下你目前的感受，你自己也要每天都分配一下時(shí)間，多利用空閑的時(shí)間去培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好活動(dòng)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的原因就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，遇到事情一定要保持情緒穩(wěn)定，多與家人朋友溝通，減輕壓力，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)，一定會(huì)有改變的。
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近特別抑郁有時(shí)候生氣，有一股氣上不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在的年齡處在青春期，情緒情感容易發(fā)生這樣那樣的變化，但是需要調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了，而且伴有輕微的躁狂，屬于青春型疾病，就是年齡階段決定的，
      你現(xiàn)在這種情況建議去聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，多跟同齡人交流，自己要積極調(diào)整心態(tài)，很快會(huì)回復(fù)的。