像您這個情況我都考慮是第一,不應(yīng)該考慮跟您的干重活有關(guān)系,應(yīng)該考慮是您缺乏平時的鍛煉,才會導致有腰部的疼痛,多參加戶外活動和體育鍛煉的同時,一定要戒掉這個不良習慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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