早上起來的時候感覺膝蓋和手肘疼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避免劇烈運(yùn)動，避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯。多喝水，多吃蔬菜水果。避吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛練?？诜碧?。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“早上起來的時候感覺膝蓋和手肘疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況考慮是肌肉受寒之后出現(xiàn)痙攣收縮導(dǎo)致的疼痛不適癥狀，關(guān)節(jié)受寒后夜容易出現(xiàn)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況建議你還是要注意對關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量少受風(fēng)寒刺激，做到防寒保暖，平時多注意休息，局部熱敷疼痛部位