空腹血糖5.1總害怕自己血糖高
健康咨詢描述： 上周測糖化蛋白為5.3五天前測的空腹血糖為5.1這幾天偶爾熬夜睡前喝了幾口飲料家族沒有病史也沒有口渴多飲多食變瘦的癥狀應(yīng)該沒事吧我總擔(dān)心怕熬夜或者睡前喝飲料會(huì)讓血糖變高
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病情分析：
你好，作為男性青年人，這個(gè)血糖是非常正常的水平，糖化血紅蛋白也非常好，為什么平白無故去懷疑自己糖尿病呢？就叫要求非常嚴(yán)格的美國糖尿病管理也只對空腹血糖超過5.6mmol/L人群采取高風(fēng)險(xiǎn)警示，中國一直執(zhí)行空腹血糖小于6.1mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見：
糖化血紅蛋白正常不高于6.1%，是完全正常的范圍，根據(jù)你的化驗(yàn)指標(biāo)，恐懼糖尿病是毫無道理的，請正常飲食生活就好，如果你家中有糖尿病家族史，你可以規(guī)范一下自己的飲食習(xí)慣，少吃一些高碳水化合物的食物，并經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，就很好。
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指導(dǎo)意見：
你上述的情況，空腹及糖化血紅蛋白都在正常的范圍內(nèi)的，目前尚沒有糖尿病的情況，但是平時(shí)還是應(yīng)該注意飲食的習(xí)慣，避免過度的高糖飲食，可以改變?nèi)说募膊〉陌l(fā)生率的，偶爾一次的高糖飲食，也是可以通過增加運(yùn)動(dòng)代謝的。
那像我這種情況沒必要總測血糖吧我就是害怕也不知道為什么那沒有問題我就放心了您是專業(yè)的
如果沒有不適，沒有必要反復(fù)的測。
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化驗(yàn)的糖化血紅蛋白和空腹血糖都在正常范圍內(nèi)，你沒有家族史，年齡又很小，只要不是很胖，平時(shí)飲食有度，不會(huì)輕易患上糖尿病的，可以放松心情，需要喝飲料就喝飲料。
以上是對“空腹血糖5.1總害怕自己血糖高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，可能由于求學(xué)求職壓力大，飲食及作息不規(guī)律等導(dǎo)致，正?？崭寡菫?.9~6.1，你的血糖值在正常范圍，建議保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，會(huì)休息才能提高工作效率。
空腹血糖5.1，糖化血紅蛋白5.3，說明近一周血糖都是正常的，所以不會(huì)出現(xiàn)血糖升高，你放心吧。只要沒有糖尿病家族史，化驗(yàn)空腹血糖，糖化血紅蛋白正常，一般不會(huì)出現(xiàn)糖尿病。
那像我這種情況不用總?cè)y血糖吧大夫正常一年測一回可以了吧您是專業(yè)的
這種不用監(jiān)測血糖，你放心。
病情分析：
你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果顯示是正常的，不用擔(dān)心。最好是睡前不要喝高糖的飲料。
指導(dǎo)意見：
可以喝白開水，睡前喝含糖飲料或者碳酸飲料容易導(dǎo)致身體肥胖，只是少量的喝不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的
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病情分析：
您好：您既然已經(jīng)很擔(dān)心熬夜喝飲料使血糖變高，您的擔(dān)心不無道理，這兩種行為是會(huì)影響血糖的，長時(shí)間熬夜也會(huì)影響胰島功能。
指導(dǎo)意見：
因此建議您盡量不要熬夜，少喝飲料，三餐定時(shí)定量，盡量少吃零食，特別是不要晚上加餐或睡前吃東西，少吃油膩的，不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)。
以上是對“空腹血糖5.1總害怕自己血糖高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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