感覺自己肌膚不緊致怎么辦？

      你好，這個年紀建議還是要注意做好護理，平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬皮，豬腳，牛筋，外出的時候要避免紫外線的直接照射，合理的安排作息時間，盡量不要熬夜。
      

      臉部皮膚松弛下垂主要是因為膠原蛋白的流失，除了膠原蛋白流失，吸煙，酗酒，熬夜，睡眠不足，帶妝時間過長等不健康的生活方式，也都有會造成皮膚松弛下垂。面部肌膚松弛可以做PST面部提升手術(shù)，它可以由內(nèi)而外提升肌膚能夠快速有效達到提升緊致的效果，而且術(shù)后效果維持的時間也長，安全可靠還沒有副作用。
      

      女士您好，隨著年齡的增加，肌膚是會逐漸衰老，而造成肌膚衰老的原因有很多，比如膠原蛋白和水分的流失、地心引力的作用、和抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣都有關(guān)系。
      感覺自己肌膚不緊致是可以通過日常的生活習慣來改善的，比如盡量不要熬夜、少吃油膩辛辣的食物、做好防曬和補水措施、偶爾做做面部按摩等，也可以通過面部提升來緊致肌膚，但一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院來做。
      
      以上是對“感覺自己肌膚不緊致怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！