體虛，濕氣重，脾胃不好，一覺醒來感覺很累

      你的情況屬于脾虛，肝火旺的表現(xiàn)！建議你吃點中成藥人參健脾丸配合龍膽瀉肝丸調(diào)理一下，可以清瀉肝火，健脾益氣！同時可以喝點枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      根據(jù)你的描述的癥狀表現(xiàn)來考慮，屬于肝火旺盛，肝胃不和，癥型，治療方法就是疏肝理氣，和胃降逆，可以柴胡疏肝散加減治療，或者疏肝和胃丸治療，胃蘇顆粒也可以服用，中藥可以治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認為是脾虛肝旺，氣血不足，這與個人體質(zhì)有關，也是調(diào)養(yǎng)不當有關。
      指導意見：
      建議以后在當?shù)卣抑嗅t(yī)辨證施治，口服中藥湯劑進行綜合調(diào)理，中成藥可口服加味逍遙丸和歸脾丸治療。平時注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜忌生氣的。
      
      以上是對“體虛，濕氣重，脾胃不好，一覺醒來感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！