夜里頭暈睡不著，早起頭還是暈的

      夜里頭暈睡不著，失眠的話肯定會引起頭部不舒服的，一個是經(jīng)常熬夜引起的，在一個就是精神壓力過大引起的，所以每晚睡覺不要想太多的事情，更不要看一些刺激性的影片，多數(shù)也有點腦供血不足。

      病情分析：
      這種情況跟您的心情和一定的關(guān)系，并且您的睡眠不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，也會引起癥狀越來越重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先調(diào)整自己的生活作息時間。每天要保證充足的睡眠8小時。也要有良好的睡眠質(zhì)量。如果實在睡不著，可適當(dāng)?shù)貞?yīng)用復(fù)方地西泮有鎮(zhèn)靜安神的作用。
      
      以上是對“夜里頭暈睡不著，早起頭還是暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個從你的描述來看。你這個就是由于心情情緒不好比如焦慮抑郁緊張導(dǎo)致心身不能
      指導(dǎo)意見：
      放松引起的睡眠不好，睡眠不好就是會有各種不舒服的癥狀。這個情況建議你調(diào)整心情情緒多參加集體活動多交朋友多與人溝通交流

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是由于失眠導(dǎo)致的，可以服用棗仁安神膠囊、褪黑素、佐匹克隆等藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，多喝溫水多運動。
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因為思想壓力太大，引起的神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠多夢，睡眠質(zhì)量不好，引起頭痛頭暈等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點促進睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等，提高一下睡眠質(zhì)量，只要睡眠質(zhì)量改善啦，你的頭暈頭痛也會改善。
      

      病情分析：
      您好，感謝您的訪問，根據(jù)您的敘述心情不好，心事太重了，夜里睡不好，早上起來頭暈暈的，不要緊張考慮是睡眠不足的原因。
      指導(dǎo)意見：
      給您的建議是，不要緊張，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果，做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，參加力所能及的體育鍛煉提高機體免疫力。
      
      以上是對“夜里頭暈睡不著，早起頭還是暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！