舌苔有裂紋，有辛苦醫(yī)生幫忙看一下

      舌苔有裂紋，手腳有點(diǎn)涼，這種現(xiàn)象應(yīng)該是有腎虛的，平時一定要注意有節(jié)制的性生活，不要讓腰部受涼適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不能熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥。
      

      目前這種情況是屬于脾胃失調(diào)導(dǎo)致的，所以建議平時飲食多喝水，多吃蔬菜水果，別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且一定要營養(yǎng)搭配合理，還要保持睡眠充足，不要熬夜
      

      病情分析：
      分析：舌苔有裂紋考慮為維生素B2缺乏，手腳冰涼，嘴唇干，起皮，考慮為末梢循環(huán)不好，身體缺水。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時飲食多樣化，忌油膩辛辣刺激的食物，忌煙酒，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，注意保暖。早晚戶外運(yùn)動。