怎么判斷今天排便有沒(méi)有干凈？

      一般沒(méi)有便意的話，可以考慮排凈大便的情況，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持好大便通暢，避免久蹲久坐，如果有其他癥狀的話，需要考慮行電子結(jié)腸鏡檢查明確診斷后治療。
      

      大便形狀正常應(yīng)為香蕉形。大便的含水量在70～80％。含水量少于70％，成圓滾狀或堅(jiān)硬狀，容易便秘；如果含水量過(guò)多，超過(guò)80％，成了半膏狀或泥狀，是為腹瀉便。異常便臭常是腸內(nèi)環(huán)境惡化的明顯依據(jù)。高蛋白質(zhì)食物會(huì)使便味惡臭；而腸道如發(fā)生消化不良，便味就是刺鼻的酸味。
      

      這個(gè)確實(shí)不好確定的，每天正常的排便就可以的，養(yǎng)成天天排便的習(xí)慣，另外平時(shí)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整，多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，多參加戶外鍛煉。
      
      以上是對(duì)“怎么判斷今天排便有沒(méi)有干凈？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前在臨床上，沒(méi)有直接的辦法，來(lái)確定人們?cè)诔科饡r(shí)是否已經(jīng)將大便排干凈，但是是有一些依據(jù)的。
      指導(dǎo)意見：
      正常的人，一般每天早上五點(diǎn)到七點(diǎn)，會(huì)有便意，而且相對(duì)比較急迫，排便后，腹部會(huì)有空落感，基本上說(shuō)明大便基本排干凈。