我現(xiàn)在感覺我自己有的腎虧，我經(jīng)常自慰
健康咨詢描述： 我經(jīng)常自慰，基本上是1天1次，現(xiàn)在不敢了，感覺自己腎虧了，腎虧的癥狀我基本上都有了，請問各位醫(yī)生這個怎么治療，或者有沒有什么藥可以治療，我現(xiàn)在好害怕，而且這兩天便秘嚴重，腎虧會不會非常嚴重啊
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這個主要是注意適量手淫，注意休息，增強營養(yǎng)，適量運動，多喝水，多吃水果蔬菜看看怎么樣的。不緩解的話可以考慮有腎虛的話配合中藥調(diào)理看看，主要是看看腎陰虛還是腎陽虛。
我這兩天是感覺左邊的身體感覺有問題，是不是左邊的腎，有沒有什么可以治療的，我現(xiàn)在還小，有的害怕
可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，也有可能是腰肌勞損
指導(dǎo)意見：
倡導(dǎo)健康生活，快樂學(xué)習(xí)。日常要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，少吃豆制品及花生制品，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。便秘口服健胃消食口服液10ml飯前服tid。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
需要及時去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多保養(yǎng)身體，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多鍛煉身體提高免疫力增強體質(zhì)，如果腎虛嚴重的話會對身體有一定傷害性的，需要戒掉手淫的不良習(xí)慣。
我現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了，怎樣才能知道嚴不嚴重
要去醫(yī)院做個檢查確診一下。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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