臉上長了一群小疙瘩。

      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮為閉口粉刺，是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致，建議口服維生素B族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，不要用油脂化妝品。
      

      這個情況是考慮痤瘡，和遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂過多，毛孔堵塞，痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)系。和飲食，作息，化妝品等有關(guān)系。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、緊張焦慮。少喝牛奶。