中足骨頭疼微腫前掌發(fā)力疼
健康咨詢描述： 訓(xùn)練時(shí)候發(fā)力不正確導(dǎo)致，用前腳掌發(fā)力就疼，平時(shí)走路還沒(méi)什么，但是訓(xùn)練就疼
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你這種因?yàn)榫植窟^(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的疼痛有可能是局部肌腱等組織損傷的表現(xiàn)。如果是疼痛比較明顯的話，最好能夠減少局部的過(guò)度負(fù)重，可以適當(dāng)局部應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥，改善癥狀，平時(shí)鍛煉的時(shí)候要循序漸進(jìn)，不要過(guò)度的勞損。
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病情分析：
有可能于劇烈運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練因素引起肌肉軟組織損傷。注意適當(dāng)休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
近期減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免外傷，嘗試熱敷，或者可以考慮外用云南白藥等等緩解疼痛，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)一步拍片檢查。
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