膝蓋下面的骨頭突出的位置疼
健康咨詢描述： 之前深蹲的時(shí)候痛過(guò)一次，上樓梯都不敢發(fā)力，大約休息了一個(gè)月，有一個(gè)多月沒(méi)用問(wèn)題，昨天深蹲的時(shí)候，做完一組后感覺(jué)到又痛了，但是沒(méi)有上次嚴(yán)重，膝蓋下面的地方骨頭有點(diǎn)凸起，就是照片我按著的地方痛，是怎么回事？該如何治療恢復(fù)？謝謝醫(yī)生
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你好。你之前在做深蹲的動(dòng)作的時(shí)候，出現(xiàn)過(guò)一次疼痛。疼痛的位置是膝蓋下方骨頭凸出來(lái)的部位。休息后有好轉(zhuǎn)，但是再做鍛煉的時(shí)候又出現(xiàn)了。一般這個(gè)部位考慮可能是脛骨結(jié)節(jié)炎，你只要到醫(yī)院拍張片子就可以。
脛骨結(jié)節(jié)炎嚴(yán)重嗎？我平時(shí)訓(xùn)練量可以說(shuō)是比較大的，我練腿的話一周練一次
脛骨結(jié)節(jié)炎主要以休息為主。要減少運(yùn)動(dòng)量，這樣來(lái)慢慢恢復(fù)。
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你好，你這種情況有可能是有膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)在疼痛之前有沒(méi)有肌肉拉傷或者是做什么劇烈運(yùn)動(dòng)啊，具體情況我建議你到醫(yī)院做個(gè)ct或者是核磁查一下，查明原因及時(shí)對(duì)癥治療，避免耽誤病情。
我基本上每天都健身，一周練完全身各部位肌肉，一周每個(gè)部位就練一次，這是我深蹲后開(kāi)始痛的
那你就到醫(yī)院檢查看看吧
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你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎，多是由于過(guò)度勞損引起，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)時(shí)間久蹲，可以帶護(hù)膝，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕６喑院}多的食物，牛奶，蝦皮兒?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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病情分析：
從你提供的病史和相關(guān)信息上看，這種情況高度懷疑是因?yàn)榧∪夂晚g帶疲勞造成的。所以一定要徹底休息，避免以后類似行為。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果局部疼痛明顯，可以暫時(shí)用一下膏藥或者口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，適當(dāng)?shù)男菹?，做做熱敷按摩促進(jìn)肌肉韌帶恢復(fù)。
不會(huì)是骨頭的問(wèn)題吧，我練腿一周一次，訓(xùn)練強(qiáng)度大
看著并不像?？紤]局部的軟組織腫脹。
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