便秘，小腹一陣一陣疼，

      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮是大便干燥不通暢引起的肚子疼，如果一天以上不排便，需要通便治療，先用一支開塞露肛門上藥通便治療，口服三黃片治療3-5天，每天1-2次大便就可以停藥了，平時多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果和蔬菜多運(yùn)動大便通暢了就會好的
      

      根據(jù)描述冷就會感覺肚子里有氣，腳經(jīng)常冰涼，與受涼體質(zhì)偏涼有關(guān)系。這種情況腹部熱敷按摩，建議平時注意保暖，避免受涼，每天用熱水泡腳，多喝水，尤其喝點(diǎn)紅糖水，不吃或少吃寒涼類食物，多吃些出血沒類蔬菜，比如菠菜，韭菜，白菜等，平時多活動，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。
      

      您好：您的情況考慮是消化不良，受涼引起的胃腸內(nèi)積氣，胃腸痙攣引起的，可以用熱毛巾腹部熱敷，順時針按摩緩解，口服嗎丁啉治療，不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，多吃粗纖維潤腸通便的食物，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，堅持鍛煉，提高身體素質(zhì)，祝您健康！
      
      以上是對“便秘，小腹一陣一陣疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您這是由于寒凝氣滯所致不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食，注意休息，注意防寒保暖。特別是腹部與腳底。