腳崴了，什么時(shí)候能打籃球

      在這段時(shí)間內(nèi)要注意減少運(yùn)動(dòng)，而是要減少活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)臒岱螅铱梢赃m當(dāng)?shù)陌茨?，可以促進(jìn)恢復(fù)。在飲食方面注意增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)修復(fù)。也可以用烤燈烤一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中因不慎導(dǎo)致腳踝扭傷，目前已經(jīng)兩周。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你的情況來看，屬于軟組織挫傷，在傷后24小時(shí)內(nèi)給予冷敷，過了24小時(shí)給予熱敷，涂抹云南白藥或紅花油，并艾灸局部，會(huì)起到活血化瘀、緩解疼痛、腫脹。如排除無骨折后，在功能完全回復(fù)后即可運(yùn)動(dòng)了。
      

      病情分析：
      你好，你兩個(gè)星期前崴到腳了，現(xiàn)在已經(jīng)可以走路，也可以慢跑，這種情況考慮局部軟組織損傷，需要繼續(xù)休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)休息，傷筋動(dòng)骨100天，避免過度活動(dòng)，每天晚上睡前溫水泡腳，可以服用活血化瘀膠囊。局部熱敷理療按摩促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對“腳崴了，什么時(shí)候能打籃球”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果腳腫脹，病人應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。受傷后腫脹和疼痛逐漸加劇時(shí)，不要支撐體力站立或行走。
      指導(dǎo)意見：
      建議，足部腫脹六小時(shí)內(nèi)，敷上冰塊，然后用繃帶或簡單的支架固定。一般來說，需要十天或半個(gè)月來修復(fù)它。如果不可以恢復(fù)，還有任何問題，就有必要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以排除是否有骨折。