健康咨詢描述: 有糖尿病,因有時覺得手和腿容易發(fā)麻,只要稍微彎曲一下就發(fā)麻,睡覺時也是一樣,當(dāng)你彎曲過來沒一會就正常了,請問是頸椎病引起的么?請麻煩看看圖片,不是神經(jīng)病變吧?另外應(yīng)該要注意什么?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,目前考慮是頸椎病伴椎管狹窄的現(xiàn)象,一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導(dǎo)致的,主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
建議不要長時間低頭玩手機看書工作,可以進行頸椎操鍛煉頸椎,有條件的可以進行頸椎牽引,外用扶他林軟膏,口服頸復(fù)康顆?;钛鲋委?,每天熱水袋熱敷頸椎,睡覺枕頭不要太高。另外平時還需要檢測血糖,把血糖控制在正常的范圍內(nèi)。
你的癥狀就是頸椎病所致你可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛口服丹鹿通督片。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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