走路的時候腳底板疼，小腿肌肉還酸痛

      你的情況考慮是筋膜炎所致你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應該減少活動?；蛘呤窃诖蛞会樂忾]針治療。
      

      從你的描述來說，考慮足底肌筋膜炎，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關檢查。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛。治療上可采用物理治療，包括超短波、電療等。藥物治療，封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。
      
      以上是對“走路的時候腳底板疼，小腿肌肉還酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！