經(jīng)常性疼痛，不能蹲，不能彎腰不能久坐。

      你好，根據(jù)你的描述，你說兩年前開始腰痛，做磁共振顯示就是骨質(zhì)增生，腰間盤突出經(jīng)常性的疼痛，這種情況來說，建議你還是做一下中醫(yī)的理療，包括針灸按摩啊或者是外用的貼劑。西醫(yī)相對來說沒有太好的治療方法。
      

      保守治療的話：包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時緩解了癥狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。
      

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您經(jīng)常腰疼，活動受限，不能蹲，不能彎腰，做了核磁共振檢查顯示腰間盤突出，骨質(zhì)增生，建議您平時注意避免劇烈運動，避免提重物，注意休息，睡硬板床，必要時手術(shù)治療。
      
      以上是對“經(jīng)常性疼痛，不能蹲，不能彎腰不能久坐?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是腰椎的疾病，有退行性病變，有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，勞累以后就會出現(xiàn)疼痛的，還是應(yīng)該及時進行治療，不要勞累的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以去當?shù)蒯t(yī)院理療科做一做理療，中藥熱敷烤電，或者是進行牽引，連續(xù)治療4~6周，注意休息，盡量的多躺著，可以減輕癥狀的。