健康咨詢描述: 我想問問,我是益生菌和酵素那個對腸胃和消化好,提高新陳代謝,對我有幫助
清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌飲酒,避免過度勞累,可以考慮口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,望聞問切四診合參后進(jìn)一步考慮中藥調(diào)理治療,防止癥狀進(jìn)一步加重,甚至引起消化異常的情況。
如果是胃腸消化功能不好的話,那么首先要從情緒上管理好胃腸是情緒表達(dá)的第二張臉,所以一定要陽光心態(tài),不要焦慮,不要熬夜,戒煙限酒,要吃容易消化的食物,可以吃乳酸菌素片,調(diào)理胃腸道功能。也可以吃健胃消食片
考慮是高蛋白,高脂肪等高熱量飲食攝入過多,而消化酶分泌相對不足,引起的消化不良,建議多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)拇旨Z,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱俺科疬m當(dāng)飲水,定時排便,酵素中含有益生菌和維生素,酒精,有機(jī)酸,糖微生物等。
你好,如果平時腸胃和消化不好的情況下,建議你服用益生菌進(jìn)行調(diào)理,堅持服用一段時間,濕氣重最好可以買紅豆薏米芡實茯苓每天煮粥喝,堅持一段時間可以有效改善濕氣,網(wǎng)上也有賣的,可以查找一下!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的,這種情況已經(jīng)一所提供的圖片,多考慮還是有脾濕胃寒引起的胃腸道消化功能不良的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況建議你還是首先要注意清淡規(guī)律,飲食少吃油膩辛辣刺激性的食物,益生菌和酵素都有調(diào)整胃腸道的作用。
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