求各位老師幫我看一下，我得了啥病

      根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況有可能像是強(qiáng)迫癥，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有強(qiáng)迫癥，以便根據(jù)具體的情況來(lái)對(duì)癥治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)你這種情況的時(shí)候，就找一些別的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)有心理方面異常的現(xiàn)象，建議你可以去醫(yī)院心理科就診，這樣可以結(jié)合你的具體情況行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)，進(jìn)一步明確具體病情。
      指導(dǎo)意見：
      待病情明確后及時(shí)給予相應(yīng)的心理治療，必要時(shí)需要聯(lián)合藥物治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。治療期間也要定期復(fù)診，這樣才能更好的明確病情好轉(zhuǎn)情況。

      病情分析：
      你這不屬于病，如果是非要說的話，有可能是有一些強(qiáng)迫性的情緒或者是強(qiáng)迫性的思想。多人性格就是這樣，如果是心里裝著事兒是沒法正常的生活的。
      指導(dǎo)意見：
      我感覺你可能是對(duì)自己要求過于嚴(yán)格了，有的時(shí)候精神適當(dāng)放松也是可以的，有些事情不一定非要解決，有些事情慢慢的就即便是不解決有可能也會(huì)有另一個(gè)情況。
      
      以上是對(duì)“求各位老師幫我看一下，我得了啥病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！